あやし皮膚科クリニック病院だより
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【当院の治療方針について】〜仙台市民の２０人にひとりが受診するクリニック～
■「嘘をつくな！そんなクリニック聞いたことがないぞ！（怒）」 今から１０年ほど前のことです。受付で男性の患者さんが顔を真っ赤にして「嘘をつくな！そんなクリニック聞いたことがないぞ！（怒）」と大きな声をあげられました。なぜ…
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「食品ロス問題」、私たちに 何ができるかを考えてみませんか？
日本国内の食品ロスは年間で522万トンに及び、世界で飢餓に苦しむ人々に支援する年間の食料の1.2倍にもあたります。しかも、廃棄する食品を運んで焼却するには、かなりの額のお金が必要。環境のためにも、社会のためにも、このま…
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～１３歳からの医療脱毛のススメ～
■私は毛が濃いことでクラスのみんなから笑われました こんにちは。理事長の工藤です。お変わりありませんか？今日はちょっとした思い出ばなしです。当院を受診したことがある方ならわかると思いますが、私はもともと毛が濃いです（笑）…
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知らないうちに、「人付き合い」で 疲れていませんか？
人と話をすると疲れてしまう……。とくに真面目な性格の人や、思いやりの心が強い人ほど、人付き合いに疲れている人が多いようです。そこで、人との気楽な付き合い方を身につける方法を６つ紹介します。 まず、怒りを感じたら、自分自…
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ちょっとしたポイントで快適な旅を！ 「ひとり温泉」を楽しむ
「ソロ活」という言葉が定着し、ひとりでさまざまなことを楽しむ人が増えています。そこで、行楽の秋に、「ひとり温泉」はいかがですか。気が向いたときにふらっと出かけられ、訪れる方面やどんな宿を選ぶかも自分次第。旅行…
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家中をピカピカにして気持ちよく！「掃除で運気をアップ」
きれいで清潔な空間にいると気分がいいものです。そして、そんな空間で過ごせば、運気もアップします。掃除をするときのポイントを場所別に紹介しましょう。まず、玄関から。家の顔である玄関は家族の運気を左右する場所。通常ははき掃除…
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はじめてみたら、楽しかった！ 「ソロ活」のススメ
「ソロ（単独）」と「活動」を合わせた、「ソロ活」という言葉が定着しつつあります。以前は「おひとり様」「ぼっち」と呼ばれ、「ひとり＝寂しそう」と、どちらかと言うとマイナスのイメージでした。しかし、ソロ活はひとりで積極的に行…
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毎日がイキイキしてくる「俳句」をはじめてみませんか？
俳句は道具いらずでいつでも、どこでも楽しむことができるのが魅力。はじめてみたら、すっかり夢中になったという人も少なくありません。テレビでおなじみの俳人、夏井いつきさんに俳句を楽しむコツを教えてもらいましょう。 まずは…
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仕事も人間関係も良好になる！「聞く力」を高めよう
『LISTEN 知性豊かで創造力がある人になれる』（ケイト・マーフィー著、日経BP刊）が話題になっています。聞くことのメリットについて書かれた本で、聞く力を高めることでさまざまな効果が期待できるとか。 本を…
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ツボを押して凝りや痛みを和らげ、ストレスも解消！「セルフツボ押し」
疲労や運動不足は血のめぐりを悪くします。すると、筋肉が硬くなったり凝りやすくなったりします。さらには、老廃物がたまって神経を刺激し、痛みを伴うことも。とくに凝りや痛みが起こりやすいのが首や肩、腰などで、いつも肩が凝って…