あやし皮膚科クリニック病院だより

  • 負けず嫌いより ポジティブシンキング!

    「負けず嫌い」という言葉、よく考えると少し変だと思いませんか? 「負けず」とは、負けないことですから、「負けないのが嫌い」と、本来とは逆の意味になっています。このように、論理的に破綻している日本語はまま見受けられますが、…

  • 老子の処世術 無理をせずに自然に生きる

    紀元前6世紀ころの中国の哲学者、老子(ろうし)の思想は、書物として現代に残されています。  その中でもよく知られているのが、「無理をせずに自然に生きること」という教えです。では、なぜ無理をしたらいけないのか、その理由はこ…

  • 将来のために何をする? 「睡眠」と「運動」こそ最大の投資!

    将来の自分に投資しよう、と考えたとき、何から手をつけますか? 資格試験の勉強を始めるのもいいのですが、「睡眠」と「運動」こそ一番に行うべき投資だと言われています。  現代社会では、多くの人が慢性的な寝不足状態に陥っていま…

  • いつかやってみたい…より 思い切って短期集中でチャレンジ!

    あなたには、何かやってみたいことはありませんか?たとえば、サーフィンやテニスなどのスポーツ、ギターやバイオリンなどの楽器の演奏……かっこいい、楽しそう、いつかやってみたい!と、ずっと思っていたことなど、あるのではないでし…

  • もし今日が人生最後の日だとしたら? 限りある人生を大切に

    米アップル創業者の、故スティーブ・ジョブズ氏。彼は17歳の時、偶然見つけた言葉に大きな影響を受けます。それは、「来る日も来る日もこれが人生最後の日と思って生きるとしよう。そうすればいずれ必ず、間違いなくその通りになる日が…

  • 世界が広がる 読書のすすめ

    本が売れない出版不況が続き、若者の活字離れが進んでいる、といわれています。確かに、電車やバスの中で本を読む人は減り、スマホを眺めている人たちが増えてきたようにも感じます。  とはいえ、毎年ベストセラーは生まれ、電子書籍の…

  • 対人関係の悩みを解決するヒント

    立場や状況などにより悩みは違いますが、多くの人が直面するのが対人関係の悩みです。そんな人間関係の悩みに、振り回されないための工夫を考えてみました。  話し上手な人より、聞き上手の人の方が、人間関係を円滑にすすめることがで…

  • 自分らしいおしゃれって何? 気楽に毎日楽しもう

    鏡の中に映るコーディネイト、毎日バッチリ決まっていますか? 自信を持って「イエス!」と言える方は少ないかもしれません。ところで、あなたの目指す「おしゃれ」とは、どのようなものでしょうか。もし、街でたくさんの人が振り返るよ…

  • ~新しい言葉と死語~ この言葉知ってる?

    言葉は、時とともに変わりゆき、新しい言葉が次々生まれてきます。みなさんは、「アフターファイブ」という言葉をご存知でしょうか? ある年代以上なら、たいていの人が知っているこの言葉。大辞林にも、「一般に午後5時が終業であるこ…

  • 終活で今を生きる大切さを再認識

    年齢を重ねると、誰しも体の不調や衰えを感じ、考え方や感じ方も、若い頃とは変化していきます。そんな変化に合わせ、いつまでも自分らしく楽しみたいと、人生の終焉まで見据えて計画を立てる人が増えてきました。いわゆる終活です。  …