あやし皮膚科クリニック病院だより

  • かんたんに家計を把握「貯蓄簿」で管理を楽に

    人生設計を考えるうえで、家計管理は欠かせません。家計管理といえば、家計簿を思い浮かべるでしょうか。昔ながらの紙だけでなくアプリの家計簿もあり便利になりました。それでも、記録し続けるのは難しいものです。ところで、家計簿はど…

  • お家で手作り甘酒

    寒い季節に飲んでホッとする甘酒。栄養価が高く、疲労回復から美肌まで、嬉しい効能がたくさんあります。そのため、「飲む点滴」とも呼ばれ、注目されている健康食品です。  甘酒の作り方には、酒かすを利用するものと、米麹から作る2…

  • 第105回「手あれ」ができる原因とは?

    こんにちは、理事長の工藤です。 前号では「温泉に入りたくても入れない人」についてお話しました。今回は「手荒れができる原因とは?」についてお話します。  「手あれ」はかなり大変です。手のカサカサ(乾燥)したり、、…

  • 「普通」ってなんだろう? みんなちがって、みんないい

    今の日本は、人によって接する情報も、価値観も、経済状態、生活実態も様々です。ところが、多くの人が、まだ高度成長期以来の「普通幻想」にとらわれています。生活様式が多様化しているのに、なぜか皆同じ条件で暮らしている(=普通の…

  • 干しエビとブロッコリーの炒め物

    中華食材としてよく使われる干しエビは、中国語で「蝦米(シャーミー)」と表記されているものもあります。もしかしたら、使い方が難しそう、と敬遠していませんか? 干しエビは、強いうまみが出るので、料理に加えるだけで味に深みがで…

  • 第104回温泉に入りたくても入れないひと

    こんにちは、理事長の工藤です。 前号では「パーフェクトな手洗い法とその落とし穴!」についてお話しました。 今回は「温泉に入りたくても入れないひと」についてお話します。   突然ですが質問です。あなたは温泉が好き…

  • タラコのもちもちポンデケージョ

    ポルトガル語で「チーズパン」という意味の「ポンデケージョ」。ホットケーキミックスを使ってとても簡単に作ることができます。独特のもちもち食感は、白玉粉で再現しています。ころころと見た目も可愛く、食べやすいので朝食やスナック…

  • 世の中はこれからどうなる? 時代の変化と探究心

    今から30年ほど前に、「もうすぐ大人も子どももスマートフォンを持って話をしたり、インターネットで検索するようになるんだよ。お互いの連絡手段は、ラインとかのSNSが多いかな。」こんな風に聞いたらどう思ったでしょうか? たぶ…

  • 第103回パーフェクト手洗い法とその落とし穴!

    こんにちは、理事長の工藤です。前号では「今日からできる乾燥肌対策」についてお話しました。   12月に入り、寒さが一段と増してきましたね。みなさんできるだけ風邪やインフルエンザにはかかりたくないと思います。そこ…

  • 人生はジグソーパズル どのピースにも意味がある

    悔しいこと、辛いこと、割が合わないこと、長い人生には色々な出来事があります。辛い出来事に遭遇すると「こんな経験二度としたくない」と思うでしょう。そして、その経験に意味があるとも思えないはずです。でももし、人生がジグソーパ…