あやし皮膚科クリニック病院だより

  • 対人関係の悩みを解決するヒント

    立場や状況などにより悩みは違いますが、多くの人が直面するのが対人関係の悩みです。そんな人間関係の悩みに、振り回されないための工夫を考えてみました。  話し上手な人より、聞き上手の人の方が、人間関係を円滑にすすめることがで…

  • 焼肉スタミナ丼

    簡単にできる手作りのタレで、焼肉を作りましょう。コチュジャンのピリリとした刺激と、甘辛い味付けが肉のおいしさを引き立てます。牛肉にタレをしっかりもみ込んでおくのが、肉を柔らかく焼き上げるコツです。  牛肉は、ロース、コマ…

  • 第92回 医学的に正しい爪の切り方

    こんにちは、理事長の工藤です。 前号では、「結局アトピーの食事療法って何が良いの?」についてお話しました。 今回は、「医学的に正しい爪の切り方」についてお話します。  ■医学的に正しい爪の切り方 あなたは「巻き…

  • 自分らしいおしゃれって何? 気楽に毎日楽しもう

    鏡の中に映るコーディネイト、毎日バッチリ決まっていますか? 自信を持って「イエス!」と言える方は少ないかもしれません。ところで、あなたの目指す「おしゃれ」とは、どのようなものでしょうか。もし、街でたくさんの人が振り返るよ…

  • 手作りタレで楽しむ「湯豆腐」

    おいしい豆腐を味わうには、シンプルに湯豆腐で楽しむのが一番です。手作りのタレと数種類の薬味で、味の変化を楽しみましょう。シメは、鍋に残った煮汁にご飯と豆乳を加えてひと煮し、塩昆布少々を添えて豆乳雑炊に。  湯豆腐のタレは…

  • 第91回 結局アトピーの食事療法って何が良いの?

    こんにちは、理事長の工藤です。 前号では、「『食前』『食後』のコトバの定義」についてお話しました。 今回は、「結局アトピーの食事療法って何が良いの?」についてお話します。  ■結局アトピーの食事療法って何が良い…

  • ~新しい言葉と死語~ この言葉知ってる?

    言葉は、時とともに変わりゆき、新しい言葉が次々生まれてきます。みなさんは、「アフターファイブ」という言葉をご存知でしょうか? ある年代以上なら、たいていの人が知っているこの言葉。大辞林にも、「一般に午後5時が終業であるこ…

  • 親子あんかけそうめん

    夏のあいだに食べきれず、残ってしまったそうめんが眠っていませんか? 肌寒い季節には、暖かくアレンジしていただきましょう。  そうめんに限らず、麺をゆでるときは大きな鍋にたっぷりの湯を沸かすと、上手にゆで上がります。湯の中…

  • 第90回 「食前」「食後」のコトバの定義って知ってますか?

    こんにちは、理事長の工藤です。 前号では、こんにちは、理事長の工藤です。前号では、「食物アレルギーを心配する患者さんが間違いやすいポイント」についてお話しました。 今回は「『食前』『食後』のコトバの定義」についてお話しま…

  • 豚肉とミックスビーンズの簡単ケチャップ煮

    手軽に調理でき、栄養価の高いミックスビーンズを使って、食べごたえのあるメイン料理を作ってみましょう。メイン食材として使われている豚肉は、必須アミノ酸をバランスよく含む良質のタンパク質源です。特にビタミンB1が他の肉の数倍…