あやし皮膚科クリニック病院だより
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相手に共感し、聞き上手になる！ 「人に好かれる話し方」
心理コンサルタントの大久保雅士さんによると、人の心をつかむのに必要なのは、最初の８秒だそうです。８秒間、笑顔でアイコンタクトをし、相手の話に興味がある表情をプラスします。これで相手は自然と好意を持ってくれるでしょう。 …
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第145回『あまりにも意外で単純な虫よけ法』
こんにちは、理事長の工藤です。 前号では、「５０歳以上の方は帯状疱疹に注意！」というお話をしました。今回は、「あまりにも意外で単純な虫よけ法 」についてお話しします。 ■あまりにも意外で単純な虫よけ法 夏に…
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ホタルイカのペペロンチーノ
ホタルイカはからし酢みそで食べるのが定番ですが、イタリア料理にもよく合います。栄養的には、目や皮膚、粘膜を健やかにするビタミンA 、糖質や脂質の代謝に欠かせないB1やB2、そして、血液を作るのに必要なB12が豊富です。ま…
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毎日掃除して、清潔を保ちたい トイレで健康運をアップしよう！
風水ではトイレがどんな状態かで、健康運がよいかどうか変わってくるとしています。家族の健康のためにも、トイレを見直してみましょう。 健康運をアップするためには、トイレを毎日掃除し、清潔に保つことが一番のポイントです。便…
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グリーンピースの卵焼き
春に旬を迎えるグリーンピースは栄養的にもすぐれています。まず、人の体の筋肉や臓器、肌、ホルモンなどを作ったり、エネルギー源ともなるタンパク質がたっぷり含まれています。また、ビタミンB12と一緒に赤血球を構成する葉酸が豊富…
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第144回『５０歳以上の方は帯状疱疹に注意！』
こんにちは、理事長の工藤です。前号では、「圧倒的にこどもに多いウイルス性湿疹」についてお話ししました。今回は、「５０歳以上の方は帯状疱疹に注意！」というお話をします。 ■５０歳以上の方は帯状疱疹に注意！ さ…
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【当院の治療方針について】〜仙台市民の２０人にひとりが受診するクリニック～
■「嘘をつくな！そんなクリニック聞いたことがないぞ！（怒）」 今から１０年ほど前のことです。受付で男性の患者さんが顔を真っ赤にして「嘘をつくな！そんなクリニック聞いたことがないぞ！（怒）」と大きな声をあげられました。なぜ…
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菜の花とホタテのしょうゆバター
菜の花は春になるとよく見かける緑黄色野菜。栄養的にすぐれた野菜で、まず、免疫力を高めたり活性酸素から体を守ったりするβカロテンが豊富です。また、赤血球を作るのに欠かせない葉酸もたっぷり含まれています。アンチエイジングに…
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第143回『圧倒的にこどもに多いウイルス性湿疹』
こんにちは、理事長の工藤です。 前号では、「あなたのシミは何のシミ？」というお話をしました。今回は、「圧倒的にこどもに多いウイルス性湿疹」についてお話しします。 ■圧倒的にこどもに多いウイルス性湿疹 おとなは滅多に出ない…
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「食品ロス問題」、私たちに 何ができるかを考えてみませんか？
日本国内の食品ロスは年間で522万トンに及び、世界で飢餓に苦しむ人々に支援する年間の食料の1.2倍にもあたります。しかも、廃棄する食品を運んで焼却するには、かなりの額のお金が必要。環境のためにも、社会のためにも、このま…