あやし皮膚科クリニック病院だより
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４つの効果を意識して 「観葉植物」をインテリアにとり入れる
グリーンプランナーの森田紗都姫さんによると、自分の目的やライフスタイルに合った観葉植物を選ぶことが大切だとか。何となく買った観葉植物だと世話を怠りがちで、結果、枯らしてしまうことにもなりかねません。とり入れる目的や暮ら…
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オクラと鶏ささみの梅あえ
オクラにある独特のネバネバ成分はガラクタンやアラパン、ペクチンなどの食物繊維。なかでもペクチンは腸の働きをよくし、便秘や下痢を予防します。大腸がんのリスクを減らす作用も期待できます。ほかに、コレステロールを排出する働き…
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第146回『水虫薬の塗り方にはコツがあった！？』
こんにちは、理事長の工藤です。 前号では、「あまりにも意外で単純な虫よけ法」についてお話ししました。今回は、「水虫薬の塗り方にはコツがあった！？」というお話をします。 ■水虫薬の塗り方にはコツがあった！？ …
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相手に共感し、聞き上手になる！ 「人に好かれる話し方」
心理コンサルタントの大久保雅士さんによると、人の心をつかむのに必要なのは、最初の８秒だそうです。８秒間、笑顔でアイコンタクトをし、相手の話に興味がある表情をプラスします。これで相手は自然と好意を持ってくれるでしょう。 …
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第145回『あまりにも意外で単純な虫よけ法』
こんにちは、理事長の工藤です。 前号では、「５０歳以上の方は帯状疱疹に注意！」というお話をしました。今回は、「あまりにも意外で単純な虫よけ法 」についてお話しします。 ■あまりにも意外で単純な虫よけ法 夏に…
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ホタルイカのペペロンチーノ
ホタルイカはからし酢みそで食べるのが定番ですが、イタリア料理にもよく合います。栄養的には、目や皮膚、粘膜を健やかにするビタミンA 、糖質や脂質の代謝に欠かせないB1やB2、そして、血液を作るのに必要なB12が豊富です。ま…
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毎日掃除して、清潔を保ちたい トイレで健康運をアップしよう！
風水ではトイレがどんな状態かで、健康運がよいかどうか変わってくるとしています。家族の健康のためにも、トイレを見直してみましょう。 健康運をアップするためには、トイレを毎日掃除し、清潔に保つことが一番のポイントです。便…
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グリーンピースの卵焼き
春に旬を迎えるグリーンピースは栄養的にもすぐれています。まず、人の体の筋肉や臓器、肌、ホルモンなどを作ったり、エネルギー源ともなるタンパク質がたっぷり含まれています。また、ビタミンB12と一緒に赤血球を構成する葉酸が豊富…
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第144回『５０歳以上の方は帯状疱疹に注意！』
こんにちは、理事長の工藤です。前号では、「圧倒的にこどもに多いウイルス性湿疹」についてお話ししました。今回は、「５０歳以上の方は帯状疱疹に注意！」というお話をします。 ■５０歳以上の方は帯状疱疹に注意！ さ…
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【当院の治療方針について】〜仙台市民の２０人にひとりが受診するクリニック～
■「嘘をつくな！そんなクリニック聞いたことがないぞ！（怒）」 今から１０年ほど前のことです。受付で男性の患者さんが顔を真っ赤にして「嘘をつくな！そんなクリニック聞いたことがないぞ！（怒）」と大きな声をあげられました。なぜ…